紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
陰轉多云 | 5℃ ~ 13℃ | 東南風 | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
陰 | 5℃ ~ 17℃ | 東南風 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
多云轉陰 | 8℃ ~ 16℃ | 東南風 | <3級 |
宜昌秭歸明天天氣：http://www.ifshs.com/zigui_mingtian
2026年03月07日秭歸天氣：陰轉多云，氣溫5℃ ~ 13℃，東南風<3級
2026年03月08日秭歸天氣：陰，氣溫5℃ ~ 17℃，東南風<3級
2026年03月09日秭歸天氣：多云轉陰，氣溫8℃ ~ 16℃，東南風<3級
2026年03月10日秭歸天氣：小雨轉陰，氣溫6℃ ~ 14℃，東南風轉西北風<3級
2026年03月11日秭歸天氣：陰，氣溫6℃ ~ 14℃，東南風轉南風<3級
2026年03月12日秭歸天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 12℃，東南風轉東風<3級
2026年03月13日秭歸天氣：多云，氣溫8℃ ~ 14℃，東風轉西風<3級