紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：弱
輻射較弱，涂擦SPF12-15、PA+護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
陰 | -2℃ ~ 3℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
多云轉(zhuǎn)陰 | 0℃ ~ 11℃ | 東北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
陰 | 2℃ ~ 9℃ | 北風(fēng) | <3級 |
鄭州中牟今天天氣：http://www.ifshs.com/zhongmou
2026年03月07日中牟天氣：陰，氣溫-2℃ ~ 3℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月08日中牟天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫0℃ ~ 11℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月09日中牟天氣：陰，氣溫2℃ ~ 9℃，北風(fēng)<3級
2026年03月10日中牟天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫2℃ ~ 12℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月11日中牟天氣：陰轉(zhuǎn)小雨，氣溫2℃ ~ 12℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月12日中牟天氣：小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫1℃ ~ 13℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級
2026年03月13日中牟天氣：陰，氣溫2℃ ~ 15℃，南風(fēng)<3級