紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
陰 | 20℃ ~ 23℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
中雨轉(zhuǎn)陣雨 | 17℃ ~ 23℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
陣雨轉(zhuǎn)陰 | 16℃ ~ 18℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
肇慶，古稱“端州”，廣東省地級市，珠江三角洲城市之一、粵港澳大灣區(qū)重要節(jié)點(diǎn)城市之一。是國家級歷史文化名城，有中國硯都之稱。
肇慶市屬南亞熱帶季風(fēng)氣候。年平均氣溫21.2℃，1月份平均氣溫約12℃，7月份平均氣溫約28.7℃。懷集縣北部山區(qū)冬季可見霜凍。年平均降雨量約1650毫米，主要集中在4～9月；年蒸發(fā)量1300毫米以上。無霜期310～345天。早春多陰雨，夏秋受臺風(fēng)外圍影響，晚秋有寒露風(fēng)侵襲。
在粵港澳大灣區(qū)重要節(jié)點(diǎn)城市之一的肇慶工作、生活，請關(guān)注肇慶天氣預(yù)報(bào)，肇慶今日實(shí)時(shí)天氣主要提供肇慶未來一個(gè)月的天氣預(yù)報(bào)查詢服務(wù)。
肇慶今天天氣：http://www.ifshs.com/zhaoqing
2026年03月07日肇慶天氣：陰，氣溫20℃ ~ 23℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日肇慶天氣：中雨轉(zhuǎn)陣雨，氣溫17℃ ~ 23℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月09日肇慶天氣：陣雨轉(zhuǎn)陰，氣溫16℃ ~ 18℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月10日肇慶天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫15℃ ~ 20℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月11日肇慶天氣：多云，氣溫15℃ ~ 24℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月12日肇慶天氣：多云，氣溫13℃ ~ 24℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月13日肇慶天氣：多云，氣溫14℃ ~ 26℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級