紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月07日（星期六) | |
小雪 | -12℃ ~ -2℃ | 西北風轉 | 3-4級 |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
多云 | -16℃ ~ -2℃ | 西北風轉東南風 | 4-5級轉<3級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
小雪 | -13℃ ~ -3℃ | 南風 | 3-4級 |
張家口沽源后天天氣：http://www.ifshs.com/zhangjiakouguyuan_houtian
2026年03月07日沽源天氣：小雪，氣溫-12℃ ~ -2℃，西北風轉3-4級
2026年03月08日沽源天氣：多云，氣溫-16℃ ~ -2℃，西北風轉東南風4-5級轉<3級
2026年03月09日沽源天氣：小雪，氣溫-13℃ ~ -3℃，南風3-4級
2026年03月10日沽源天氣：小雪轉晴，氣溫-19℃ ~ -1℃，西北風4-5級轉<3級
2026年03月11日沽源天氣：晴，氣溫-17℃ ~ -3℃，西北風轉西南風3-4級轉<3級
2026年03月12日沽源天氣：晴轉多云，氣溫-13℃ ~ 2℃，南風3-4級
2026年03月13日沽源天氣：多云，氣溫-16℃ ~ 4℃，西北風轉東北風3-4級