紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -12℃ ~ 3℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) | |
晴 | -12℃ ~ 3℃ | 西北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
晴 | -12℃ ~ 8℃ | 西北風(fēng) | <3級(jí) |
玉樹(shù)雜多今天天氣：http://www.ifshs.com/zaduo
2026年03月07日雜多天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 3℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日雜多天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 3℃，西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日雜多天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 8℃，西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日雜多天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-12℃ ~ 8℃，西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日雜多天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-5℃ ~ 13℃，西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月12日雜多天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-5℃ ~ 11℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月13日雜多天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 12℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)