紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -4℃ ~ 12℃ | 無持續(xù)風向 | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
晴 | -6℃ ~ 16℃ | 南風轉西北風 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
晴轉陰 | -7℃ ~ 11℃ | 西北風轉南風 | <3級 |
蘭州榆中今天天氣：http://www.ifshs.com/yuzhong
2026年03月07日榆中天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 12℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月08日榆中天氣：晴，氣溫-6℃ ~ 16℃，南風轉西北風<3級
2026年03月09日榆中天氣：晴轉陰，氣溫-7℃ ~ 11℃，西北風轉南風<3級
2026年03月10日榆中天氣：晴，氣溫-6℃ ~ 9℃，東風轉西北風<3級
2026年03月11日榆中天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 13℃，東風轉東北風<3級
2026年03月12日榆中天氣：晴轉多云，氣溫-3℃ ~ 12℃，東南風<3級
2026年03月13日榆中天氣：多云轉晴，氣溫0℃ ~ 15℃，東南風轉北風<3級