紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
陰 | 7℃ ~ 12℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) | |
陰 | 7℃ ~ 14℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) |   |
多云 | 8℃ ~ 16℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級(jí) |
宜昌今天天氣：http://www.ifshs.com/yichang
2026年03月07日宜昌天氣：陰，氣溫7℃ ~ 12℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日宜昌天氣：陰，氣溫7℃ ~ 14℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日宜昌天氣：多云，氣溫8℃ ~ 16℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日宜昌天氣：小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫3℃ ~ 14℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日宜昌天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫5℃ ~ 15℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月12日宜昌天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫9℃ ~ 17℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月13日宜昌天氣：小雨，氣溫5℃ ~ 12℃，東風(fēng)<3級(jí)