紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
多云 | 11℃ ~ 16℃ | 東南風轉(zhuǎn) | 3-4級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
多云轉(zhuǎn)小雨 | 10℃ ~ 16℃ | 東南風轉(zhuǎn)無持續(xù)風向 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
陣雨轉(zhuǎn)多云 | 9℃ ~ 17℃ | 東南風轉(zhuǎn)無持續(xù)風向 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
文山西疇明天天氣：http://www.ifshs.com/xichou_mingtian
2026年03月07日西疇天氣：多云，氣溫11℃ ~ 16℃，東南風轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月08日西疇天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫10℃ ~ 16℃，東南風轉(zhuǎn)無持續(xù)風向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月09日西疇天氣：陣雨轉(zhuǎn)多云，氣溫9℃ ~ 17℃，東南風轉(zhuǎn)無持續(xù)風向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月10日西疇天氣：晴轉(zhuǎn)陰，氣溫9℃ ~ 21℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月11日西疇天氣：陰，氣溫12℃ ~ 17℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月12日西疇天氣：陰，氣溫12℃ ~ 16℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月13日西疇天氣：陰，氣溫12℃ ~ 17℃，無持續(xù)風向<3級