紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |   |
陣雨轉(zhuǎn)小雨 | 5℃ ~ 15℃ | 東北風 | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
多云轉(zhuǎn)小雨 | 5℃ ~ 16℃ | 東北風轉(zhuǎn)北風 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | 5℃ ~ 18℃ | 東北風 | <3級 |
湘西瀘溪后天天氣：http://www.ifshs.com/xiangxiluxi_houtian
2026年03月07日瀘溪天氣：陣雨轉(zhuǎn)小雨，氣溫5℃ ~ 15℃，東北風<3級
2026年03月08日瀘溪天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫5℃ ~ 16℃，東北風轉(zhuǎn)北風<3級
2026年03月09日瀘溪天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫5℃ ~ 18℃，東北風<3級
2026年03月10日瀘溪天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫7℃ ~ 15℃，東北風<3級
2026年03月11日瀘溪天氣：小雨，氣溫8℃ ~ 18℃，東北風<3級
2026年03月12日瀘溪天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 10℃，東北風<3級
2026年03月13日瀘溪天氣：中雨轉(zhuǎn)小雨，氣溫8℃ ~ 13℃，東北風<3級