紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
多云轉(zhuǎn)小雨 | 5℃ ~ 11℃ | 北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) | |
多云 | 6℃ ~ 11℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | 7℃ ~ 16℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級(jí) |
常德武陵明天天氣：http://www.ifshs.com/wuling_mingtian
2026年03月07日武陵天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫5℃ ~ 11℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日武陵天氣：多云，氣溫6℃ ~ 11℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日武陵天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫7℃ ~ 16℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日武陵天氣：小雨轉(zhuǎn)晴，氣溫8℃ ~ 16℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日武陵天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 15℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月12日武陵天氣：中雨轉(zhuǎn)小雨，氣溫7℃ ~ 11℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月13日武陵天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫8℃ ~ 11℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級(jí)