紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
晴轉(zhuǎn)多云 | -4℃ ~ 10℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
陰轉(zhuǎn)晴 | -2℃ ~ 15℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
多云 | -6℃ ~ 11℃ | 北風(fēng) | <3級(jí) |
定西通渭后天天氣：http://www.ifshs.com/tongwei_houtian
2026年03月07日通渭天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-4℃ ~ 10℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月08日通渭天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫-2℃ ~ 15℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日通渭天氣：多云，氣溫-6℃ ~ 11℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日通渭天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 9℃，東南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日通渭天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-3℃ ~ 11℃，東南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月12日通渭天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫-4℃ ~ 8℃，東南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月13日通渭天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫0℃ ~ 14℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)