紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
晴 | -12℃ ~ 6℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
小雨轉(zhuǎn)小雪 | -7℃ ~ 14℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
雨夾雪轉(zhuǎn)晴 | -13℃ ~ 2℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng) | <3級(jí) |
張掖肅南后天天氣：http://www.ifshs.com/sunan_houtian
2026年03月07日肅南天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 6℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月08日肅南天氣：小雨轉(zhuǎn)小雪，氣溫-7℃ ~ 14℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日肅南天氣：雨夾雪轉(zhuǎn)晴，氣溫-13℃ ~ 2℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日肅南天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-10℃ ~ 7℃，南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日肅南天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-6℃ ~ 7℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月12日肅南天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-7℃ ~ 7℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月13日肅南天氣：晴，氣溫-5℃ ~ 10℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級(jí)