紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：極不易發(fā)
無(wú)需擔(dān)心過(guò)敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
陰 | -2℃ ~ 9℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -6℃ ~ 9℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | 3-4級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
多云轉(zhuǎn)陰 | -5℃ ~ 0℃ | 東北風(fēng) | 3-4級(jí) |
葫蘆島綏中后天天氣：http://www.ifshs.com/suizhong_houtian
2026年03月07日綏中天氣：陰，氣溫-2℃ ~ 9℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日綏中天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-6℃ ~ 9℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3-4級(jí)
2026年03月09日綏中天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫-5℃ ~ 0℃，東北風(fēng)3-4級(jí)
2026年03月10日綏中天氣：晴，氣溫-7℃ ~ 0℃，北風(fēng)3-4級(jí)
2026年03月11日綏中天氣：晴，氣溫-9℃ ~ 3℃，北風(fēng)4-5級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí)
2026年03月12日綏中天氣：晴，氣溫-6℃ ~ 3℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)3-4級(jí)
2026年03月13日綏中天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 6℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3-4級(jí)