紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |   |
中雨 | 5℃ ~ 10℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
小雨轉(zhuǎn)陰 | 4℃ ~ 10℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
多云 | 0℃ ~ 10℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級 |
宿遷沭陽后天天氣：http://www.ifshs.com/shuyang_houtian
2026年03月07日沭陽天氣：中雨，氣溫5℃ ~ 10℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日沭陽天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫4℃ ~ 10℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月09日沭陽天氣：多云，氣溫0℃ ~ 10℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月10日沭陽天氣：陰，氣溫2℃ ~ 10℃，東風(fēng)<3級
2026年03月11日沭陽天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫3℃ ~ 10℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月12日沭陽天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫0℃ ~ 11℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月13日沭陽天氣：晴轉(zhuǎn)陰，氣溫0℃ ~ 8℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級