紫外線指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
運動指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |   |
晴 | -15℃ ~ -5℃ | 東風轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
晴轉(zhuǎn)陣雪 | -13℃ ~ -5℃ | 東南風 | 3-4級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
小雪 | -10℃ ~ -3℃ | 東南風轉(zhuǎn)西風 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
雙鴨山后天天氣：http://www.ifshs.com/shuangyashan_houtian
2026年03月07日雙鴨山天氣：晴，氣溫-15℃ ~ -5℃，東風轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日雙鴨山天氣：晴轉(zhuǎn)陣雪，氣溫-13℃ ~ -5℃，東南風3-4級
2026年03月09日雙鴨山天氣：小雪，氣溫-10℃ ~ -3℃，東南風轉(zhuǎn)西風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月10日雙鴨山天氣：多云轉(zhuǎn)陣雪，氣溫-11℃ ~ -1℃，西風轉(zhuǎn)東風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月11日雙鴨山天氣：多云，氣溫-11℃ ~ -1℃，東北風轉(zhuǎn)西北風3-4級
2026年03月12日雙鴨山天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 0℃，西北風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月13日雙鴨山天氣：晴轉(zhuǎn)陰，氣溫-9℃ ~ 0℃，西北風轉(zhuǎn)無持續(xù)風向3-4級轉(zhuǎn)<3級