紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
陰 | 0℃ ~ 7℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
多云轉(zhuǎn)陰 | 0℃ ~ 12℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
陰 | 3℃ ~ 10℃ | 東風(fēng) | <3級(jí) |
平頂山石龍今天天氣：http://www.ifshs.com/shilong
2026年03月07日石龍?zhí)鞖猓宏?，氣?℃ ~ 7℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日石龍?zhí)鞖猓憾嘣妻D(zhuǎn)陰，氣溫0℃ ~ 12℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日石龍?zhí)鞖猓宏?，氣?℃ ~ 10℃，東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日石龍?zhí)鞖猓宏庌D(zhuǎn)多云，氣溫2℃ ~ 13℃，東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日石龍?zhí)鞖猓宏?，氣?℃ ~ 10℃，東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月12日石龍?zhí)鞖猓宏?，氣?℃ ~ 9℃，東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月13日石龍?zhí)鞖猓憾嘣妻D(zhuǎn)陰，氣溫2℃ ~ 14℃，東南風(fēng)<3級(jí)