紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
小雨 | 4℃ ~ 6℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn) | 3-4級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
陰 | 4℃ ~ 7℃ | 北風(fēng) | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
陰 | 4℃ ~ 12℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級(jí) |
信陽(yáng)師河今天天氣：http://www.ifshs.com/shihe
2026年03月07日師河天氣：小雨，氣溫4℃ ~ 6℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)3-4級(jí)
2026年03月08日師河天氣：陰，氣溫4℃ ~ 7℃，北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月09日師河天氣：陰，氣溫4℃ ~ 12℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日師河天氣：多云，氣溫4℃ ~ 12℃，東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日師河天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫3℃ ~ 13℃，東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月12日師河天氣：陰，氣溫5℃ ~ 14℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月13日師河天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫5℃ ~ 17℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)