紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月07日（星期六) | |
小雪 | -11℃ ~ 6℃ | 西南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | 3-4級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
多云轉(zhuǎn)晴 | -14℃ ~ -3℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng) | 4-5級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
小雪 | -10℃ ~ -1℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng) | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
張家口尚義后天天氣：http://www.ifshs.com/shangyi_houtian
2026年03月07日尚義天氣：小雪，氣溫-11℃ ~ 6℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)3-4級(jí)
2026年03月08日尚義天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-14℃ ~ -3℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)4-5級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月09日尚義天氣：小雪，氣溫-10℃ ~ -1℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月10日尚義天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫6℃ ~ -11℃，西北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月11日尚義天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-15℃ ~ -2℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月12日尚義天氣：陰，氣溫-11℃ ~ 4℃，南風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月13日尚義天氣：晴，氣溫-13℃ ~ 8℃，西北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)