紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：弱
輻射較弱，涂擦SPF12-15、PA+護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云轉晴 | 7℃ ~ 13℃ | 西北風轉北風 | 4-5級轉3-4級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
多云轉晴 | 7℃ ~ 10℃ | 北風轉東北風 | 3-4級轉<3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
多云 | 8℃ ~ 13℃ | 東北風 | <3級 |
上海普陀明天天氣：http://www.ifshs.com/shanghaiputuo_mingtian
2026年03月07日普陀天氣：多云轉晴，氣溫7℃ ~ 13℃，西北風轉北風4-5級轉3-4級
2026年03月08日普陀天氣：多云轉晴，氣溫7℃ ~ 10℃，北風轉東北風3-4級轉<3級
2026年03月09日普陀天氣：多云，氣溫8℃ ~ 13℃，東北風<3級
2026年03月10日普陀天氣：小雨，氣溫8℃ ~ 12℃，東北風轉北風<3級轉3-4級
2026年03月11日普陀天氣：多云轉晴，氣溫5℃ ~ 10℃，北風3-4級
2026年03月12日普陀天氣：多云轉晴，氣溫4℃ ~ 9℃，北風<3級
2026年03月13日普陀天氣：晴轉多云，氣溫5℃ ~ 10℃，東北風轉北風<3級