紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
陰轉(zhuǎn)多云 | 4℃ ~ 10℃ | 東北風 | 3-4級 |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
多云 | 1℃ ~ 11℃ | 東風轉(zhuǎn)東北風 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
多云 | 3℃ ~ 11℃ | 東風 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
臨沂，山東省地級市，位于山東東南、黃海西岸，長三角經(jīng)濟圈與環(huán)渤海經(jīng)濟圈結(jié)合點、東隴海國家級重點開發(fā)區(qū)域和魯南臨港產(chǎn)業(yè)帶。
臨沂屬溫帶季風區(qū)大陸性氣候，氣溫適宜，四季分明，光照充足，雨量充沛，雨熱同季，無霜期長。全年平均氣溫14.1℃，極端最高氣溫39.℃，最低氣溫-24.1℃，年降水量849毫米，全年無霜期200天以上。曾在五十年代，冬季最低氣溫達零下24攝氏度。
在著名商貿(mào)名城和物流之都的臨沂工作、生活，請關(guān)注臨沂天氣預報，臨沂今日實時天氣主要提供臨沂未來一個月的天氣預報查詢服務(wù)。
臨沂今天天氣：http://www.ifshs.com/shandonglinyi
2026年03月07日臨沂天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫4℃ ~ 10℃，東北風3-4級
2026年03月08日臨沂天氣：多云，氣溫1℃ ~ 11℃，東風轉(zhuǎn)東北風<3級
2026年03月09日臨沂天氣：多云，氣溫3℃ ~ 11℃，東風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月10日臨沂天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫3℃ ~ 9℃，東南風轉(zhuǎn)東北風<3級轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月11日臨沂天氣：晴轉(zhuǎn)陰，氣溫-1℃ ~ 11℃，東北風3-4級
2026年03月12日臨沂天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 8℃，東北風轉(zhuǎn)東南風<3級
2026年03月13日臨沂天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-1℃ ~ 11℃，東南風<3級