紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
陰 | -4℃ ~ 2℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
多云 | -3℃ ~ 2℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
陰轉(zhuǎn)雨夾雪 | 0℃ ~ 4℃ | 北風(fēng) | <3級(jí) |
鶴壁山城后天天氣：http://www.ifshs.com/shancheng_houtian
2026年03月07日山城天氣：陰，氣溫-4℃ ~ 2℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日山城天氣：多云，氣溫-3℃ ~ 2℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日山城天氣：陰轉(zhuǎn)雨夾雪，氣溫0℃ ~ 4℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日山城天氣：小雨轉(zhuǎn)雨夾雪，氣溫-1℃ ~ 9℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日山城天氣：多云轉(zhuǎn)雨夾雪，氣溫0℃ ~ 7℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月12日山城天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫1℃ ~ 9℃，南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月13日山城天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫2℃ ~ 12℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)