紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔(dān)心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -4℃ ~ 13℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
晴 | -5℃ ~ 13℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |   |
陰 | -5℃ ~ 16℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
山南桑日明天天氣：http://www.ifshs.com/sangri_mingtian
2026年03月07日桑日天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 13℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日桑日天氣：晴，氣溫-5℃ ~ 13℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月09日桑日天氣：陰，氣溫-5℃ ~ 16℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月10日桑日天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 17℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月11日桑日天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫0℃ ~ 19℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月12日桑日天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫0℃ ~ 20℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月13日桑日天氣：陰，氣溫0℃ ~ 19℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級