紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |   |
雨夾雪 | 0℃ ~ 8℃ | 西北風轉 | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
陰 | 0℃ ~ 8℃ | 東風轉東北風 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
晴轉陰 | 0℃ ~ 12℃ | 東南風轉東北風 | <3級 |
汝州后天天氣：http://www.ifshs.com/ruzhou_houtian
2026年03月07日汝州天氣：雨夾雪，氣溫0℃ ~ 8℃，西北風轉<3級
2026年03月08日汝州天氣：陰，氣溫0℃ ~ 8℃，東風轉東北風<3級
2026年03月09日汝州天氣：晴轉陰，氣溫0℃ ~ 12℃，東南風轉東北風<3級
2026年03月10日汝州天氣：陰，氣溫1℃ ~ 7℃，東風<3級
2026年03月11日汝州天氣：多云，氣溫1℃ ~ 13℃，東風轉東北風<3級
2026年03月12日汝州天氣：小雨，氣溫2℃ ~ 12℃，東風轉東北風<3級
2026年03月13日汝州天氣：小雨，氣溫1℃ ~ 11℃，東南風轉東風<3級