紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -19℃ ~ 1℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
晴 | -16℃ ~ 1℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -14℃ ~ 3℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 4-5級轉(zhuǎn)<3級 |
玉樹曲麻萊今天天氣：http://www.ifshs.com/qumalai
2026年03月07日曲麻萊天氣：晴，氣溫-19℃ ~ 1℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月08日曲麻萊天氣：晴，氣溫-16℃ ~ 1℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月09日曲麻萊天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-14℃ ~ 3℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向4-5級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月10日曲麻萊天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-12℃ ~ 7℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月11日曲麻萊天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-13℃ ~ 8℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月12日曲麻萊天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 7℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月13日曲麻萊天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 7℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級