紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
晴轉(zhuǎn)多云 | 0℃ ~ 8℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
晴轉(zhuǎn)多云 | 0℃ ~ 13℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
晴轉(zhuǎn)小雨 | 4℃ ~ 11℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
寶雞岐山后天天氣：http://www.ifshs.com/qishan_houtian
2026年03月07日岐山天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 8℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月08日岐山天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 13℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月09日岐山天氣：晴轉(zhuǎn)小雨，氣溫4℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月10日岐山天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫3℃ ~ 14℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月11日岐山天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫1℃ ~ 9℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月12日岐山天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫2℃ ~ 13℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月13日岐山天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫5℃ ~ 15℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級