紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |   |
多云 | 23℃ ~ 26℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
雷陣雨轉(zhuǎn)多云 | 19℃ ~ 26℃ | 東北風(fēng) | 3-4級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
中雨轉(zhuǎn)陰 | 19℃ ~ 21℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
海口瓊山后天天氣：http://www.ifshs.com/qiongshan_houtian
2026年03月07日瓊山天氣：多云，氣溫23℃ ~ 26℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日瓊山天氣：雷陣雨轉(zhuǎn)多云，氣溫19℃ ~ 26℃，東北風(fēng)3-4級
2026年03月09日瓊山天氣：中雨轉(zhuǎn)陰，氣溫19℃ ~ 21℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月10日瓊山天氣：小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫19℃ ~ 22℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月11日瓊山天氣：小雨轉(zhuǎn)晴，氣溫20℃ ~ 25℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月12日瓊山天氣：多云，氣溫21℃ ~ 26℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月13日瓊山天氣：小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫20℃ ~ 25℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級