紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
陰 | 9℃ ~ 14℃ | 東北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
多云 | 9℃ ~ 14℃ | 東北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
陰轉(zhuǎn)小雨 | 9℃ ~ 12℃ | 東北風(fēng) | <3級(jí) |
南昌青云譜后天天氣：http://www.ifshs.com/qingyunpu_houtian
2026年03月07日青云譜天氣：陰，氣溫9℃ ~ 14℃，東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日青云譜天氣：多云，氣溫9℃ ~ 14℃，東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日青云譜天氣：陰轉(zhuǎn)小雨，氣溫9℃ ~ 12℃，東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日青云譜天氣：陰，氣溫10℃ ~ 15℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日青云譜天氣：多云，氣溫8℃ ~ 16℃，東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月12日青云譜天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫7℃ ~ 16℃，東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月13日青云譜天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫8℃ ~ 12℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)