紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
晴 | -13℃ ~ 8℃ | 西風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | -12℃ ~ 7℃ | 西風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | -9℃ ~ 9℃ | 西風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | <3級 |
玉樹后天天氣：http://www.ifshs.com/qinghaiyushu_houtian
2026年03月07日玉樹天氣：晴，氣溫-13℃ ~ 8℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月08日玉樹天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-12℃ ~ 7℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級
2026年03月09日玉樹天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-9℃ ~ 9℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級
2026年03月10日玉樹天氣：多云，氣溫-8℃ ~ 11℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級
2026年03月11日玉樹天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-10℃ ~ 16℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月12日玉樹天氣：晴，氣溫-7℃ ~ 12℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月13日玉樹天氣：晴，氣溫-7℃ ~ 13℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級