紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |   |
多云 | 16℃ ~ 25℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
多云轉(zhuǎn)小雨 | 14℃ ~ 25℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
晴 | 14℃ ~ 27℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
昭通巧家后天天氣：http://www.ifshs.com/qiaojia_houtian
2026年03月07日巧家天氣：多云，氣溫16℃ ~ 25℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日巧家天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫14℃ ~ 25℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月09日巧家天氣：晴，氣溫14℃ ~ 27℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月10日巧家天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫14℃ ~ 28℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月11日巧家天氣：陰，氣溫14℃ ~ 30℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月12日巧家天氣：陰轉(zhuǎn)小雨，氣溫17℃ ~ 30℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月13日巧家天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫16℃ ~ 30℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)