紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |   |
多云 | 14℃ ~ 27℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
小雨 | 11℃ ~ 23℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
晴 | 10℃ ~ 27℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
涼山寧南后天天氣：http://www.ifshs.com/ningnan_houtian
2026年03月07日寧南天氣：多云，氣溫14℃ ~ 27℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月08日寧南天氣：小雨，氣溫11℃ ~ 23℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月09日寧南天氣：晴，氣溫10℃ ~ 27℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月10日寧南天氣：多云，氣溫15℃ ~ 26℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月11日寧南天氣：多云，氣溫15℃ ~ 28℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月12日寧南天氣：多云，氣溫16℃ ~ 28℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月13日寧南天氣：多云轉(zhuǎn)陣雨，氣溫16℃ ~ 27℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級