紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
陰轉(zhuǎn)多云 | 0℃ ~ 15℃ | 西南風(fēng)轉(zhuǎn)無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
小雨轉(zhuǎn)雨夾雪 | -1℃ ~ 17℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
多云 | -1℃ ~ 18℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
麗江寧蒗今天天氣：http://www.ifshs.com/ninglang
2026年03月07日寧蒗天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 15℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)無(wú)持續(xù)風(fēng)向3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日寧蒗天氣：小雨轉(zhuǎn)雨夾雪，氣溫-1℃ ~ 17℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)無(wú)持續(xù)風(fēng)向3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月09日寧蒗天氣：多云，氣溫-1℃ ~ 18℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月10日寧蒗天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 20℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月11日寧蒗天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫1℃ ~ 22℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月12日寧蒗天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫1℃ ~ 22℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月13日寧蒗天氣：晴，氣溫1℃ ~ 22℃，南風(fēng)3-4級(jí)