紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
雨夾雪轉(zhuǎn)多云 | -3℃ ~ 1℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
晴 | -3℃ ~ 3℃ | 東風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
雨夾雪 | 1℃ ~ 6℃ | 東北風(fēng) | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
德州寧津后天天氣：http://www.ifshs.com/ningjin_houtian
2026年03月07日寧津天氣：雨夾雪轉(zhuǎn)多云，氣溫-3℃ ~ 1℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日寧津天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 3℃，東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日寧津天氣：雨夾雪，氣溫1℃ ~ 6℃，東北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月10日寧津天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-3℃ ~ 7℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日寧津天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 9℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月12日寧津天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 8℃，東南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月13日寧津天氣：多云，氣溫2℃ ~ 11℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)