紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
小雨 | 2℃ ~ 10℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
陰 | 0℃ ~ 10℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
陰 | 1℃ ~ 12℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級(jí) |
南陽(yáng)，古稱宛，河南省轄地級(jí)市，位于河南省西南部、豫鄂陜?nèi)〗唤绲貛?，因地處伏牛山以南，漢水以北而得名。
南陽(yáng)地處亞熱帶向溫帶的過(guò)渡地帶，屬于季風(fēng)大陸濕潤(rùn)半濕潤(rùn)氣候，四季分明。春秋時(shí)間55-70天，夏季110-120天，冬季時(shí)間110-135 天。年平均氣溫14.4-15.7℃，七月平均氣溫26.9-28.0℃，一月平均氣溫0.5-2.4℃。年降雨量703.6-1173.4mm，自東南向西北遞減。年日照時(shí)數(shù)1897.9-2120.9小時(shí)，年無(wú)霜期220-245天。
到楚漢文化的發(fā)源地南陽(yáng)旅游、出差，請(qǐng)?zhí)崆瓣P(guān)注南陽(yáng)天氣預(yù)報(bào)，本站提供南陽(yáng)今日實(shí)時(shí)天氣查詢服務(wù)。
南陽(yáng)今天天氣：http://www.ifshs.com/nanyang
2026年03月07日南陽(yáng)天氣：小雨，氣溫2℃ ~ 10℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日南陽(yáng)天氣：陰，氣溫0℃ ~ 10℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日南陽(yáng)天氣：陰，氣溫1℃ ~ 12℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日南陽(yáng)天氣：陰，氣溫4℃ ~ 11℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日南陽(yáng)天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫2℃ ~ 12℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月12日南陽(yáng)天氣：陰，氣溫4℃ ~ 13℃，東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月13日南陽(yáng)天氣：陰轉(zhuǎn)小雨，氣溫3℃ ~ 15℃，東北風(fēng)<3級(jí)