紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -11℃ ~ 7℃ | 西風(fēng)轉(zhuǎn)無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) | |
晴 | -9℃ ~ 8℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -11℃ ~ 6℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
海北州門(mén)源明天天氣：http://www.ifshs.com/menyuan_mingtian
2026年03月07日門(mén)源天氣：晴，氣溫-11℃ ~ 7℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)無(wú)持續(xù)風(fēng)向3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日門(mén)源天氣：晴，氣溫-9℃ ~ 8℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月09日門(mén)源天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-11℃ ~ 6℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月10日門(mén)源天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-10℃ ~ 5℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月11日門(mén)源天氣：晴，氣溫-7℃ ~ 8℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月12日門(mén)源天氣：多云，氣溫-6℃ ~ 8℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月13日門(mén)源天氣：晴轉(zhuǎn)小雪，氣溫-8℃ ~ 8℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)