紫外線(xiàn)指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |   |
雨夾雪轉(zhuǎn)陰 | 1℃ ~ 3℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) | |
多云 | -1℃ ~ 8℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) |   |
陰轉(zhuǎn)小雪 | -2℃ ~ 3℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng) | <3級(jí) |
北京門(mén)頭溝明天天氣：http://www.ifshs.com/mentougou_mingtian
2026年03月07日門(mén)頭溝天氣：雨夾雪轉(zhuǎn)陰，氣溫1℃ ~ 3℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日門(mén)頭溝天氣：多云，氣溫-1℃ ~ 8℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日門(mén)頭溝天氣：陰轉(zhuǎn)小雪，氣溫-2℃ ~ 3℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日門(mén)頭溝天氣：多云，氣溫-3℃ ~ 4℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日門(mén)頭溝天氣：晴轉(zhuǎn)陰，氣溫-2℃ ~ 7℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月12日門(mén)頭溝天氣：陰，氣溫0℃ ~ 5℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月13日門(mén)頭溝天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-1℃ ~ 9℃，北風(fēng)<3級(jí)