紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
陰 | 0℃ ~ 10℃ | 東風 | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
晴轉(zhuǎn)陰 | 2℃ ~ 14℃ | 東風 | 3-4級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
陰 | 3℃ ~ 8℃ | 東風 | 3-4級 |
孟州今天天氣：http://www.ifshs.com/mengzhou
2026年03月07日孟州天氣：陰，氣溫0℃ ~ 10℃，東風<3級
2026年03月08日孟州天氣：晴轉(zhuǎn)陰，氣溫2℃ ~ 14℃，東風3-4級
2026年03月09日孟州天氣：陰，氣溫3℃ ~ 8℃，東風3-4級
2026年03月10日孟州天氣：多云，氣溫3℃ ~ 14℃，東風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月11日孟州天氣：陰轉(zhuǎn)小雨，氣溫3℃ ~ 11℃，東風<3級
2026年03月12日孟州天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫1℃ ~ 13℃，東風轉(zhuǎn)北風<3級
2026年03月13日孟州天氣：陰，氣溫3℃ ~ 16℃，西南風<3級