紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強光。
運動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強光。
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -17℃ ~ 8℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
晴 | -16℃ ~ 8℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
晴 | -12℃ ~ 10℃ | 西風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 4-5級轉(zhuǎn)<3級 |
甘南州碌曲后天天氣：http://www.ifshs.com/luqu_houtian
2026年03月07日碌曲天氣：晴，氣溫-17℃ ~ 8℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日碌曲天氣：晴，氣溫-16℃ ~ 8℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月09日碌曲天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 10℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向4-5級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月10日碌曲天氣：晴，氣溫-11℃ ~ 7℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向4-5級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月11日碌曲天氣：晴，氣溫-10℃ ~ 9℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向4-5級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月12日碌曲天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-8℃ ~ 11℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月13日碌曲天氣：晴，氣溫-10℃ ~ 12℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向4-5級轉(zhuǎn)<3級