紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -3℃ ~ 15℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) | |
晴 | -2℃ ~ 15℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -4℃ ~ 15℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | 4-5級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
定西隴西今天天氣：http://www.ifshs.com/longxi
2026年03月07日隴西天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 15℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日隴西天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 15℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月09日隴西天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-4℃ ~ 15℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)無(wú)持續(xù)風(fēng)向4-5級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月10日隴西天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 13℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月11日隴西天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-1℃ ~ 12℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月12日隴西天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 11℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月13日隴西天氣：晴，氣溫0℃ ~ 12℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)