紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護措施。
血糖指數(shù)：弱
輻射較弱，涂擦SPF12-15、PA+護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
小雨 | 7℃ ~ 14℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
多云 | 3℃ ~ 14℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | 5℃ ~ 17℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級 |
邵陽隆回今天天氣：http://www.ifshs.com/longhui
2026年03月07日隆回天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 14℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日隆回天氣：多云，氣溫3℃ ~ 14℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月09日隆回天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫5℃ ~ 17℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月10日隆回天氣：多云，氣溫7℃ ~ 21℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月11日隆回天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 17℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月12日隆回天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫8℃ ~ 17℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月13日隆回天氣：小雨，氣溫8℃ ~ 12℃，東北風(fēng)<3級