紫外線指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：極不易發(fā)
無(wú)需擔(dān)心過(guò)敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -1℃ ~ 3℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
雨夾雪轉(zhuǎn)多云 | -6℃ ~ 3℃ | 西南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
晴 | -5℃ ~ 0℃ | 北風(fēng) | <3級(jí) |
鞍山立山今天天氣：http://www.ifshs.com/lishan
2026年03月07日立山天氣：晴，氣溫-1℃ ~ 3℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日立山天氣：雨夾雪轉(zhuǎn)多云，氣溫-6℃ ~ 3℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日立山天氣：晴，氣溫-5℃ ~ 0℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日立山天氣：多云，氣溫-7℃ ~ 1℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日立山天氣：晴，氣溫-6℃ ~ 0℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月12日立山天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 2℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月13日立山天氣：晴，氣溫-1℃ ~ 6℃，西南風(fēng)<3級(jí)