紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數(shù)：易發(fā)
應減少外出，外出需采取防護措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -12℃ ~ 7℃ | 無持續(xù)風向 | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
多云轉晴 | -11℃ ~ 10℃ | 東風轉西風 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
晴轉多云 | -7℃ ~ 15℃ | 東北風轉西風 | <3級 |
甘南州臨潭今天天氣：http://www.ifshs.com/lintan
2026年03月07日臨潭天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 7℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月08日臨潭天氣：多云轉晴，氣溫-11℃ ~ 10℃，東風轉西風<3級
2026年03月09日臨潭天氣：晴轉多云，氣溫-7℃ ~ 15℃，東北風轉西風<3級
2026年03月10日臨潭天氣：晴，氣溫-7℃ ~ 7℃，東風轉西風<3級
2026年03月11日臨潭天氣：晴，氣溫-6℃ ~ 10℃，東風轉西風<3級
2026年03月12日臨潭天氣：晴轉多云，氣溫-2℃ ~ 11℃，東北風轉東風<3級
2026年03月13日臨潭天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 12℃，東風轉西風<3級