紫外線指數(shù)：弱
輻射較弱，涂擦SPF12-15、PA+護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
多云 | -4℃ ~ 2℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
多云 | -2℃ ~ 5℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
陰轉(zhuǎn)多云 | 0℃ ~ 4℃ | 東北風(fēng) | <3級 |
石家莊靈壽后天天氣：http://www.ifshs.com/lingshou_houtian
2026年03月07日靈壽天氣：多云，氣溫-4℃ ~ 2℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級
2026年03月08日靈壽天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 5℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月09日靈壽天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 4℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月10日靈壽天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-4℃ ~ 6℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月11日靈壽天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 8℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月12日靈壽天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫-2℃ ~ 8℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級
2026年03月13日靈壽天氣：晴，氣溫-1℃ ~ 11℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級