紫外線指數(shù)：弱
輻射較弱，涂擦SPF12-15、PA+護膚品。
運動指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云 | -1℃ ~ 4℃ | 北風轉南風 | 3-4級轉<3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
雨夾雪轉晴 | -6℃ ~ 5℃ | 南風轉北風 | 3-4級轉<3級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
多云 | -5℃ ~ 3℃ | 北風 | 3-4級轉<3級 |
錦州凌河今天天氣：http://www.ifshs.com/linghe
2026年03月07日凌河天氣：多云，氣溫-1℃ ~ 4℃，北風轉南風3-4級轉<3級
2026年03月08日凌河天氣：雨夾雪轉晴，氣溫-6℃ ~ 5℃，南風轉北風3-4級轉<3級
2026年03月09日凌河天氣：多云，氣溫-5℃ ~ 3℃，北風3-4級轉<3級
2026年03月10日凌河天氣：多云轉晴，氣溫-6℃ ~ 2℃，北風3-4級轉<3級
2026年03月11日凌河天氣：晴，氣溫4℃ ~ 0℃，北風3-4級轉<3級
2026年03月12日凌河天氣：晴轉多云，氣溫-3℃ ~ 2℃，南風3-4級轉<3級
2026年03月13日凌河天氣：晴，氣溫-1℃ ~ 6℃，南風轉無持續(xù)風向3-4級轉<3級