紫外線指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云轉(zhuǎn)陰 | 11℃ ~ 25℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
小雨 | 7℃ ~ 19℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | 7℃ ~ 25℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
涼山今天天氣：http://www.ifshs.com/liangshan
2026年03月07日涼山天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫11℃ ~ 25℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月08日涼山天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 19℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月09日涼山天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫7℃ ~ 25℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月10日涼山天氣：多云，氣溫11℃ ~ 25℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月11日涼山天氣：多云，氣溫11℃ ~ 26℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月12日涼山天氣：多云，氣溫12℃ ~ 26℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月13日涼山天氣：陣雨，氣溫12℃ ~ 26℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級