紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴轉(zhuǎn)多云 | 0℃ ~ 15℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
多云 | 0℃ ~ 12℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
多云 | 1℃ ~ 13℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng) | <3級 |
喀什今天天氣：http://www.ifshs.com/kashi
2026年03月07日喀什天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 15℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月08日喀什天氣：多云，氣溫0℃ ~ 12℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月09日喀什天氣：多云，氣溫1℃ ~ 13℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級
2026年03月10日喀什天氣：小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫1℃ ~ 16℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月11日喀什天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫3℃ ~ 15℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月12日喀什天氣：多云，氣溫2℃ ~ 16℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級
2026年03月13日喀什天氣：多云，氣溫3℃ ~ 18℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級