紫外線指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月07日（星期六) |   |
多云轉(zhuǎn)晴 | -2℃ ~ 11℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
晴轉(zhuǎn)多云 | 0℃ ~ 11℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
雨夾雪轉(zhuǎn)多云 | -4℃ ~ 11℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
固原涇源后天天氣：http://www.ifshs.com/jingyuan_houtian
2026年03月07日涇源天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-2℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月08日涇源天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月09日涇源天氣：雨夾雪轉(zhuǎn)多云，氣溫-4℃ ~ 11℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月10日涇源天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月11日涇源天氣：多云，氣溫0℃ ~ 1℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月12日涇源天氣：多云，氣溫-3℃ ~ 7℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月13日涇源天氣：多云，氣溫0℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)