紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
晴 | 14℃ ~ 31℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
多云 | 14℃ ~ 31℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | 15℃ ~ 30℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
景洪后天天氣：http://www.ifshs.com/jinghong_houtian
2026年03月07日景洪天氣：晴，氣溫14℃ ~ 31℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日景洪天氣：多云，氣溫14℃ ~ 31℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月09日景洪天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫15℃ ~ 30℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月10日景洪天氣：晴，氣溫15℃ ~ 31℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月11日景洪天氣：晴，氣溫17℃ ~ 31℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月12日景洪天氣：晴，氣溫17℃ ~ 32℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月13日景洪天氣：晴，氣溫18℃ ~ 32℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)