紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
運動指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔(dān)心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
多云 | -13℃ ~ 2℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | -16℃ ~ 2℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |   |
陰 | -16℃ ~ 7℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
那曲嘉黎明天天氣：http://www.ifshs.com/jiali_mingtian
2026年03月07日嘉黎天氣：多云，氣溫-13℃ ~ 2℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日嘉黎天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-16℃ ~ 2℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月09日嘉黎天氣：陰，氣溫-16℃ ~ 7℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月10日嘉黎天氣：陰，氣溫-12℃ ~ 9℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月11日嘉黎天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫-6℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月12日嘉黎天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫-6℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月13日嘉黎天氣：陰，氣溫-5℃ ~ 10℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級