紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：極不易發(fā)
無(wú)需擔(dān)心過(guò)敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |   |
多云 | -30℃ ~ -12℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
多云轉(zhuǎn)小雪 | -27℃ ~ -12℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
小雪轉(zhuǎn)中雪 | -23℃ ~ -11℃ | 東風(fēng) | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
大興安嶺呼瑪后天天氣：http://www.ifshs.com/huma_houtian
2026年03月07日呼瑪天氣：多云，氣溫-30℃ ~ -12℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日呼瑪天氣：多云轉(zhuǎn)小雪，氣溫-27℃ ~ -12℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí)
2026年03月09日呼瑪天氣：小雪轉(zhuǎn)中雪，氣溫-23℃ ~ -11℃，東風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月10日呼瑪天氣：小雪轉(zhuǎn)多云，氣溫-27℃ ~ -5℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日呼瑪天氣：晴，氣溫-29℃ ~ -6℃，西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月12日呼瑪天氣：晴，氣溫-24℃ ~ -7℃，西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月13日呼瑪天氣：晴，氣溫-19℃ ~ -6℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級(jí)