紫外線(xiàn)指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -9℃ ~ 8℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) | |
晴 | -8℃ ~ 9℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
晴轉(zhuǎn)陰 | -10℃ ~ 10℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
海東化隆今天天氣：http://www.ifshs.com/hualong
2026年03月07日化隆天氣：晴，氣溫-9℃ ~ 8℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月08日化隆天氣：晴，氣溫-8℃ ~ 9℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月09日化隆天氣：晴轉(zhuǎn)陰，氣溫-10℃ ~ 10℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)無(wú)持續(xù)風(fēng)向3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月10日化隆天氣：晴轉(zhuǎn)小雪，氣溫-9℃ ~ 6℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月11日化隆天氣：晴，氣溫-7℃ ~ 12℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月12日化隆天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-6℃ ~ 7℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月13日化隆天氣：晴，氣溫-5℃ ~ 8℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)